一般骨龄闭合了,再长高是比较困难的。说骨骺闭合是一个逐渐的过程,并不是1天,或者是一段时间就完全闭合,或是逐渐闭合。所以最好还是带孩子到医院,拍个X片,看骨骺线是不是完全闭合。如果没有完全闭合,只要是通过加强营养,加强运动,还有保证睡眠,多吃一点含优质蛋白的和含钙的食物,个子还会有长高。
同时如果是骨骺没有完全闭合,只闭合了一部分,进行户外的有氧运动,比如打篮球、游泳、骑自行车、打排球、踢毽子、跳绳等,都有促进成骨细胞增长,所以孩子还有长高的情况。如果要拍了片,发现骨骺线已经完全闭合了,长高的可能性就不大。