你的症状可能是由于皮肤过敏或者接触性皮炎引起的。过敏反应可能由于接触到某些物质,如洗涤剂、化妆品、金属等。接触性皮炎则可能是由于接触到某些刺激性物质,如清洁剂、溶剂等。
首先,你需要停止接触可能引起过敏或刺激的物质。其次,尽量避免抓挠,这可能会加重肿胀和炎症。你可以尝试使用冷敷法来缓解痒感和肿胀。此外,非处方的抗过敏药物,如抗组胺药,可能有助于缓解症状。
如果症状持续不改善或者加重,你需要寻求医生的帮助,可能需要使用处方药物来控制症状。同时,如果你发现自己经常出现此类症状,可能需要进行过敏源测试,以确定是什么物质导致的过敏反应。