首先,你的描述中有一些性别和病症的矛盾,男性没有经期和例假,这可能是你的表述有误。如果你是女性,经期感冒可能是由于体质较弱,抵抗力下降导致的。建议你在日常生活中注意保暖,避免在经期时接触风寒,同时保持良好的生活习惯,如合理饮食,适量运动,保证充足的睡眠,以增强身体的抵抗力。
如果你是男性,经常感冒可能是由于免疫力较低,或者生活环境、生活习惯等因素导致的。建议你在日常生活中注意增强身体抵抗力,如适当运动,保持良好的生活习惯,避免接触风寒。
无论是男性还是女性,如果频繁感冒,建议你去医院进行详细的检查,以便找出具体的原因,进行针对性的治疗。如果有进一步的问题,欢迎向我咨询。