运动或午睡过后，脸会变黑，无光泽
2023-10-03 15:14:38
男
19岁
今天中午午睡了2个小时，醒来后照镜子脸变黑，没有光泽（之前也有过这种情况）。之前运动过后，脸也会变黑，运动流很多汗，脸变黑，也没有光泽。请问这严重吗？要不要去医院做什么检查。
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你的情况可能与血液循环有关。运动或睡眠后，人体的血液循环会加快，皮肤的血液供应增多，使得皮肤颜色看起来较深，这是正常的生理现象。另外，运动后大量出汗，皮肤水分流失，也可能导致皮肤暗沉，缺乏光泽。
另一方面，如果你的脸色变黑，且持续时间较长，不容易恢复，可能与某些疾病有关，如贫血、肾上腺皮质功能减退等。这需要结合你的具体症状和体征，进行详细的检查和诊断。
建议你在日常生活中注意保持充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，以保持皮肤的健康。另外，运动后要及时补充水分，可以使用一些保湿产品来保持皮肤的水分。
如果你的脸色变黑的情况持续不改善，或者出现其他不适的症状，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断。
回复于 2023-10-03 15:15:43
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊