母乳可以喝瓶装矿泉水吗？
2023-10-02 11:36:09
女
35岁
现在还在母乳，外出的时候经常喝瓶装矿泉水，这个会影响母乳吗？
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
母乳喂养的妈妈可以喝瓶装矿泉水。矿泉水中含有的矿物质和微量元素对人体有益，对母乳的质量没有负面影响。但是，也要注意瓶装水的质量，选择知名、信誉好的品牌，避免喝到质量不合格的瓶装水。此外，母乳喂养期间，妈妈的饮食均衡、营养充足才是最重要的，应多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食品等，保证足够的水分摄入，有利于母乳的分泌。如果你对母乳喂养期间的饮食有其他问题，欢迎继续提问。
回复于 2023-10-02 11:36:22
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