干活出汗喝水时出汗更厉害喝水后像中暑一样到空调抽经
2023-10-01 21:47:01
男
30岁
上班时间下班时在空调房不会这样单楼梯爬多了也会头晕
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你的症状可能与身体的水分平衡和温度调节有关。当你在做活动时，身体会通过出汗来降低体温。喝水可以补充因出汗丧失的水分，但如果喝水过多，可能会导致体内电解质平衡失调，引发不适。此外，从高温环境突然进入空调房，体温的急速下降也可能导致身体不适。
对于你的情况，建议你在做活动时适当控制活动的强度，避免过度出汗。同时，喝水时要适量，不要一次性喝太多，可以多次少量地补充水分。此外，尽量避免从高温环境突然进入空调房，可以先在阴凉处休息一会儿，让身体逐渐适应温度的变化。
至于楼梯爬多了会头晕的问题，可能是因为体力消耗过大或者血压波动引起的。如果这种情况经常发生，建议你去医院做一下全面的健康检查，以排除可能存在的健康问题。
回复于 2023-10-01 21:47:31
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