你的情况可能是由于减肥导致营养不良,进而影响了你的月经。人体需要足够的营养才能正常运作,包括女性的月经周期。如果营养不足,可能会导致月经周期改变,甚至出现月经量减少的情况。
此外,过度减肥也可能引发内分泌失调,这也可能是导致你月经推迟、月经量减少的原因。内分泌失调可能会影响到垂体、卵巢等生殖系统的正常运作,从而影响月经。
建议你在减肥的同时,注意保持均衡的饮食,确保身体得到足够的营养。如果情况持续不改善,建议你去医院进行详细的检查,以确定具体的原因。同时,也可以考虑寻求营养师的帮助,制定出科学、健康的饮食计划,以保证在减肥的同时,身体的各项功能仍能正常运作。如有需要,可以继续向我咨询。