你的症状可能是由于对某些物质过敏引起的,这种情况称为接触性皮炎。可能的过敏源包括:洗衣粉、肥皂、化妆品、金属、橡胶、某些植物等。你可以尝试更换洗衣粉或者肥皂,看看是否有所改善。此外,保持宿舍清洁,避免接触可能的过敏源也是非常重要的。
在这种情况下,你可以尝试使用一些非处方药,如抗过敏药和皮肤舒缓剂,以帮助缓解症状。然而,如果症状持续不改善,或者症状加重,我建议你尽快去医院皮肤科就诊,以便医生能够进行全面的检查和诊断,给出适当的治疗方案。
如果你有其他的疑问,或者需要更多的帮助,欢迎你随时向我提问。