你的症状可能是由于多种原因引起的,包括压力、焦虑、贫血、低血糖、低血压等。头晕、打哈欠、手脚冰凉、感觉要断气等症状可能是由于焦虑或压力过大导致的。当人体处于压力或焦虑状态时,身体会释放应激激素,这可能会引起一些身体反应,包括你所描述的这些症状。
同时,你的症状也可能是由于贫血、低血糖或低血压引起的。这些疾病都可能导致头晕、乏力、手脚冰凉等症状。特别是贫血,由于血液中的红细胞数量减少,身体的各个部位可能无法获得足够的氧气,从而导致你感到疲劳、头晕和气短。
建议你去医院进行详细的检查,以确定你的症状的具体原因。同时,尝试调整生活方式,保持良好的饮食和睡眠习惯,避免过度的压力和焦虑。如果你的症状持续不改善,我建议你进一步咨询。