你的症状可能是由于经期痛引起的。经期痛是一种常见的症状,尤其是在经期的第一天。这种疼痛可能会导致恶心和呕吐。疼痛可能是由于子宫收缩过度,释放出一种叫做前列腺素的化学物质,这种物质可以引起疼痛和炎症。当你感到疼痛时,你的身体可能会产生应激反应,这可能会导致你的胃部不适,从而引发呕吐。
至于你提到的月经量减少,这可能是因为你的身体在应对疼痛和压力时,可能会影响到你的月经周期和流量。但是,如果你的月经周期仍然正常,那么这可能不是一个大问题。
然而,如果你的症状持续存在或者加重,我建议你寻求医疗帮助,因为这可能是一种叫做原发性痛经的病症,需要专业医生的诊断和治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律的饮食和睡眠,适度的运动,都有助于缓解经期不适。