月经推迟的原因有很多,包括压力、体重变化、疾病、荷尔蒙失调、过度运动等等。你提到你的作息不规律,这可能是导致月经推迟的一个原因。熬夜和作息不规律可能会对你的荷尔蒙水平产生影响,从而影响你的月经周期。
你的症状,包括胸涨疼、小肚子涨、腰酸等,可能是经前综合症(PMS)的症状,这是一种在月经来潮前出现的一系列症状,包括情绪变化、身体不适等。
对于你的情况,建议你首先调整生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜,保持良好的饮食习惯,适当运动。如果你的月经继续推迟,或者你的症状加重,建议你去医院妇科就诊,进行进一步的检查和治疗。
根据你自己的描述你的这种症状分析一下多考虑确定不是怀孕那就是月经不调和你最近精神状态作息不规律有关系建议你可以药物调理来月经
月经推迟13天,排除怀孕了,考虑与你熬夜作息不规律有关系,熬夜这些可能会影响内分泌,导致月经不规律,现在建议你首先规律坐席,可以把益母草颗粒吃上,调节月经来潮