产后关节咔咔响但不疼
2023-09-29 23:01:42
女
24岁
产后关节一直咔咔响，但不疼，孩子现在30个月了
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
产后关节咔咔响但不疼的情况，可能是由于怀孕期间体内荷尔蒙的影响，使得韧带松弛，关节稳定性降低，产后关节的稳定性没有完全恢复，导致关节在活动时会发出咔咔的声音。此外，孕期和哺乳期营养的需要增加，可能会导致关节软骨的营养供应不足，也可能出现关节咔咔响的情况。
这种情况一般不必过于担心，可以通过适当的运动来加强关节和周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，如瑜伽、游泳等。同时，保证营养均衡，增加富含钙、维生素D的食物的摄入，有助于关节软骨的恢复。
如果关节咔咔响的情况持续不改善，或者出现关节疼痛、肿胀、活动受限等情况，建议及时就医，进行专业的检查和评估。
回复于 2023-09-29 23:02:31
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