灵芝补叶酸吗，
谢谢，
2023-09-29 11:26:32
男
32岁
灵芝补叶酸吗，
灵芝补叶酸吗，
谢谢医生，
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
灵芝是一种草药，被广泛用于提高免疫力和改善健康。然而，灵芝并不是叶酸的主要来源。叶酸是一种水溶性的B族维生素，对于身体的新陈代谢和红血球的形成起着重要的作用。叶酸的主要来源包括绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和全谷类食品。如果你对叶酸的摄取有所担忧，可以考虑通过饮食调整或者服用叶酸补充剂来满足身体的需求。请注意，任何的营养补充都应在医生的指导下进行。如果你有进一步的问题，可以随时提问。
回复于 2023-09-29 11:27:27
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