从你的描述来看,你的症状包括犯困、睡眠不踏实、易被惊醒、呼吸困难、心慌、气短和恐惧感,这些症状可能是由于多种原因引起的,包括但不限于焦虑症、心脏疾病、甲状腺功能亢进等。首先,无缘无故的犯困可能是由于身体疲劳、精神压力大、生活习惯不规律等原因引起的,一般来说,不会直接导致猝死。但是,如果你感到突然的呼吸困难、心慌、气短和恐惧感,这可能是心脏疾病的症状,需要及时就医检查。
建议你尽快去医院进行全面的身体检查,包括心电图、心脏超声、血液检查等,以确定病因。同时,保持良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食、适量的运动等,对于改善你的症状也是非常有帮助的。如果有任何疑问,欢迎你再次提问。
根据你的描述来看你的症状属于工作还是思想,或者是生活中的压力太大引起的焦虑症,这种情况下最好是。放松一下自己的心情。做到户外活动,遇是多与家人朋友沟通。如果症状反复发作,建议去正规医院神经内科做个检查,明确病因对症治疗。
你好!根据你的描述这种情况常见于心脏病、支气管哮喘、精神压力过大等疾病,建议去检查一下心电图和肺部CT,注意休息不要熬夜劳累。