孕妇胆固醇高可以吃鱼胶炖瘦肉吗
2023-09-28 21:47:01
女
20岁
孕期31周 昨天抽血胆固醇和甘油三酯有点高需要忌口吗？鱼胶也是一星期差不多吃2-3次 鱼胶还可以继续吃吗
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2位医生回答
赵玉倩
主治医师
问医生
妇产科 - 妇科
血脂高的人也可以适量地吃鱼胶。因为鱼胶中主要含有的是蛋白质，脂肪的含量很低，因此适量地吃一般不会导致血脂进一步增高。鱼胶是鱼泡的一种干制品，主要含有胶原蛋白，同时还富含多种维生素以及矿物质，适当地吃鱼胶对人体有一定好处。血脂升高的患者不能吃猪肝、猪肺或者猪肚、大肠等动物内脏，因为动物内脏中胆固醇含量高。另外，烹饪的时候尽量少放动物油，可以适当地用植物油或者鱼油来替代。平时要注意适当的运动，减轻体重、消耗脂肪，有助于血脂的控制。
回复于 2023-09-28 21:54:13
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