从你的描述来看,你的症状可能与高血压有关。你的血压130/95属于高血压阶段1,这可能会导致你的头昏和注意力不集中。你提到你正在使用地平类降压药,但没有效果。这可能是因为你的高血压可能与其他因素有关,如生活方式、饮食习惯、运动量等。
首先,建议你改善生活方式,比如定期进行适度的运动,如散步、游泳或骑自行车等,可以帮助降低血压。其次,健康饮食也很重要,尽量避免高盐、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
此外,如果你的症状持续不改善,可能需要调整药物治疗方案。但是,这需要医生根据你的具体病情进行评估。因此,建议你尽快就医,详细描述你的症状和目前的治疗情况,以便医生能为你提供更适合的治疗方案。如果有任何疑问,欢迎随时向我咨询。