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关于睡觉的问题等等等等
2023-09-26 22:05:59
19岁
一天(24)小时,晚上睡几个小时正常,如果白天睡了一会觉,晚上还会睡觉吗?
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1位医生回答
陈小芳
主治医师
问医生
精神心理科 - 精神科
您好。根据您所描述的情况分析,晚上睡眠时间一般是6到8个小时,是正常睡眠,但是具体有个体差异的。有的人晚上睡六个小时,第二天也没有疲劳感。一般中午休息一会,晚上还可以正常入眠。
回复于 2023-09-26 22:16:46

认证医生
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