您好,根据您的描述,您的月经突然停了一个月,然后又来了,这种情况可能是因为您的身体正在经历一些变化,比如进入更年期。更年期是女性生命中的一个阶段,通常在45-55岁之间开始,其主要特征是卵巢功能逐渐减退,导致月经逐渐减少并最终停止。如果您的月经已经开始变得不规律,那么您可能已经进入更年期。但是,也有其他因素可能导致月经不规律,比如压力、体重变化、某些药物等。建议您去看一位妇科医生,进行详细的检查和诊断。如果您已经进入更年期,医生可能会建议您采取一些措施来缓解更年期症状,比如饮食调整、运动、心理疏导等。感谢您的提问,祝您健康!