孕14周平躺小肚子发硬的情况可能是由于宫内压力的改变导致的。在怀孕过程中,子宫会逐渐增大,压迫到周围的器官和组织。当您平躺时,重力会使子宫更向前突出,增加腹部的紧张感。这可能导致您感觉小肚子发硬。而侧躺或坐起来时,子宫的位置会有所改变,从而减轻了压力,您会感觉好转。
一般情况下,孕妇在孕期过程中可能会经历一些腹部不适。在您的情况中,如果没有肚子疼痛或不适,只是偶尔出现小肚子发硬的情况,可能不用过于担心。不过,为了确保孕期的健康,建议您咨询产科医生。医生会根据您的具体情况进行评估,并提供相应的建议。
此外,适当调整姿势,避免长时间的平躺可能会有所帮助。保持适当的运动和合理的饮食也是维持健康孕期的重要方面。如有其他问题或不适,请及时就诊。