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睡眠质量不好,气血不足,脾胃虚,
2023-09-26 09:21:27
33岁
睡眠质量不好,很快就睡,但总是做梦,气血不足,月经量减少,脾胃虚
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好,根据您的描述,您可能患有气血不足、脾胃虚等症状。建议您平时多注意饮食,多食用一些补气血、养脾胃的食物,如红枣、山药、桂圆等。同时,可以适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,有助于提高身体的氧气摄入量,增强身体的免疫力和抗病能力。此外,您可以尝试一些中药调理,如当归、黄芪、党参等,但应在专业医生的指导下使用。如果症状持续存在或加重,请及时就医,进行进一步的检查和治疗。祝您身体健康!
回复于 2023-09-26 09:22:21

张继芳
副主任医师
问医生
妇产科 - 计划生育科
你好,根据你的叙事出现这种状况,你最好还是要做中医大夫服用中药调理治疗一段时间,并且你饮食上也要多加注意,绝对不要吃生冷辛辣和过于油腻的食物,尽量采取多餐少吃,适当的吃一点有营养的食物,定期尽量吃温热性食物,这对你的身体恢复才会比较好。
回复于 2023-09-26 09:27:35

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