根据您的描述,只是在外面蹭蹭,并没有插入或射进去,理论上怀孕的风险是非常低的。然而,即使这种风险较低,我们仍然不能排除怀孕的可能性。如果您担心怀孕,请及时采取措施。
首先,最可靠的方法是进行早期妊娠检测。您可以在药店购买一次性的妊娠测试纸进行测试,这种方法是一种快速检查是否怀孕的方法。请按照说明书上的指示使用并阅读结果,如果检测结果呈现阳性,请及时与医生咨询。
此外,在此期间,您可以注意自己的身体表现,如果出现明显的怀孕症状,比如乳房胀痛、恶心、呕吐等,请尽快就医。
最重要的是,如果您真的担心怀孕,请尽快咨询专业医生,寻求进一步的建议和支持。他们会给您提供专业的指导,确保您的健康与安全。希望对您有所帮助。