偶尔吃饼干和面包对身体健康有影响吗？担心人造奶油
2023-09-24 18:24:20
女
30岁
我体重正常，非常注意饮食健康，但是偶尔嘴馋，想吃薄饼和面包，但是看了成分表，里面有人造奶油或者起酥油，黄油，一查发现是属于反式脂肪酸，而食物营养成分表却显示反式脂肪酸为0。我的血脂偏高一点，请问一个星期吃一次饼干和面包对身体健康有影响吗？您有什么好的建议？
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1位医生回答
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