湿气重平时该怎么调理
2023-09-23 19:49:26
女
20岁
医生好，感觉自己湿气很重，舌苔是白色的很厚，舌苔上又有红点点，舌头边缘有齿痕，大便总是粘粘的不太成形，感觉拉不干净很臭，还上火，前几天刷牙的时候牙龈肿痛出血，口腔里也感觉有点起泡，喉咙有时候会痛，晚上睡觉腰酸胀酸胀的总睡不好，但是白天腰又不胀痛了，很容易累，脸色发黄，胃口也不是很好，有时候吃了凉的辣的胃容易痛，之前因为肠胃问题去过医院医生开过岑参白术散，吃了感觉效果一般，而且我可能接受不了那个味道，太难喝了喝进去就又吐了🥲想问一下医生有没有一些平时调理的方法，比如泡茶煮粥之类的，该怎么搭配，因为自己有一些茯苓陈皮什么的，但是不知道具体怎么搭配，谢谢
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2位医生回答
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