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性幻想没反应,欲望低下怎样解决
2022-12-30 15:17:32
18岁
最近一段时间经常看那个,自慰一周2-3次,现在性幻想硬不起来了,一个月前即使自慰后,几个小时后性幻想也能硬起来,现在感觉欲望低下,在看那个也感觉提不起欲望,一个月前看那种小说也有反应,现在没有了,怎样恢复到像以前
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
必须要考虑心理调整和心理治疗,尤其是有些男性潜意识里有很多矛盾、冲突,比如过于自卑、敏感,对于性生活有很强羞耻感,因此厌恶排斥性的问题,出现性欲低下之类的表现,可以推荐认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等心理治疗方法。
回复于 2022-12-30 15:21:43

赵宏伟
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
这种情况日常避免久坐,每次坐的时间不要超过一个小时就起身活动一下,不要频繁性刺激(包括性幻想),更不要频繁手淫,避免熬夜,日常根据自己的运动爱好,适当户外运动,强身健体,逐渐就恢复正常了,不要担心。
回复于 2022-12-30 15:23:07

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