腰部肌肉和筋疼，睡觉起来和久坐起身疼
2023-09-17 15:42:35
男
34岁
办公室久坐，开了一次长途汽车。近几日睡觉起来腰疼，睡觉起来，办公起身腰疼直不起来腰。得慢慢直腰。动起来没事，但是感觉腰涨涨的就像抻到了似的。骨头应该没事！不知怎么缓解，吃点什么药（外用和内用）
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2位医生回答
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