颈椎病平时日常生活中需要注意些什么_120健康网

颈椎病平时日常生活中需要注意些什么

2023-09-13 09:48:17

男

29岁

医生你们好，有颈椎病平时日常生活中需要注意些什么，怎么避免湿气进入颈椎

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2位医生回答

李建军

副主任医师

骨科 - 骨外科

颈椎病往往是慢性劳损引起的。平时注意保养颈椎，避免长时间低头或一个姿势保持过久，多户外活动，晒太阳，每天做颈椎保健操。当然也需要注意不要引起外伤，加重病情。

回复于 2023-09-13 09:58:20

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好，平时需要注意，做好局部的保暖，不要着凉，不能长时间低头玩手机或者是伏案工作，这样都是容易导致这个湿气进入颈椎的

回复于 2023-09-13 10:15:17

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