左腿跟腱僵硬3个月，无法缓解
2023-09-07 19:26:21
男
27岁
在几个月之前由于跳绳过量，导致胫骨结节炎，后续恢复过来后，可能由于有次训练立半脚尖过量，后觉得小腿肚开始到脚后跟可能是跟腱位置非常僵硬（同时脚后跟结节位置疼痛）好几个月了一直僵硬，自行按摩后会缓解，但无法彻底缓解恢复，请问这种情况怎么办
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1位医生回答
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