军训一天后大腿动一下就抽筋正常吗_120健康网

军训一天后大腿动一下就抽筋正常吗

2023-09-07 11:39:35

女

18岁

刚军训完一天大腿动一下就有抽筋的感觉正常吗？很痛，上下楼也不方便，要怎么解决这个问题，或者缓解酸痛

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1位医生回答

高伟伟

医师

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好，你这个情况属于正常的，刚刚训练完之后会有这个情况的，一般是因为过于锻炼导致的乳酸释放过多，才会出现这个情况的

回复于 2023-09-07 11:48:15

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