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左斜方肌酸疼，请帮忙看下
2023-09-05 21:23:40
女
34岁
最近健身力度加大，有负重练习和跳绳，运动后有拉伸，但发现左斜方肌酸疼，紧张。请问可以用筋膜枪缓解吗
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1位医生回答
王晶晶
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
这种情况可以缓解，但是最好的办法就是要休息，慢慢让他恢复，可能还要一二十天的左右
回复于 2023-09-05 21:33:19

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