饭后立即站立和饭后坐 30 分钟后站立哪个对减肥好
2023-09-05 18:01:27
女
30岁
我 31 岁，女，身高 164，体重 62 公斤。 每天均衡饮食，坚持运动。请问饭后立即保持站立，和饭后坐 30 分钟后再站立，哪个对减肥有好处？哪个对肠胃消化有好处？医生，您怎么建议？
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊