长期情绪低落,波动不稳定
今年开始入睡困难,入睡时长一小时以上,一有动静我就会醒,去看过医生,给开了药,说我是太焦虑了,还做了抑郁量表,医师还问了话,吃了开的药确实是入睡快了。停了药后第一个月我头晕头痛,上课觉得很困很累,但我也没再去拿药,不想依赖药性。情绪低落是今年才发觉,有时候会想死了就好了,去年二月开始自残,断断续续到现在,有的疤已经看不出来了,但是我难过或者头痛时还是会自残。觉得朋友或者家人都不想与我相处,我自身也觉得与人相处很累很烦,但是在网络上我又好像十分缺乏安全感,需要陪伴和回应。最近开始胸闷,之前不时会手抖,体重也有减轻。
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