低密度脂蛋白偏高，是无氧还是有氧运动_120健康网

低密度脂蛋白偏高，是无氧还是有氧运动

2023-08-26 18:40:10

男

40岁

目前低密度3.9，40岁，男性。请问低密度脂蛋白偏高，是推荐做无氧还是有氧运动呢？另外可以吃蛋黄吗？谢谢

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1位医生回答

孙广斌

主任医师

内科 - 神经内科

根据你提供的化验结果，对于低密度胆固醇偏高进行运动的话，当然是进行有氧运动最好。对于蛋黄，一天不要超过一个蛋黄。少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，然后一个月以后进行复查。

回复于 2023-08-26 18:46:01

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