手部突然抽筋然后动不了很痛过一会缓解_120健康网

手部突然抽筋然后动不了很痛过一会缓解

2022-12-27 23:16:49

女

17岁

手部在轻微活动的时候突然抽筋保持那种姿势一哈是恢复不了的过几分钟就好了

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1位医生回答

刘延新

副主任医师

其他科室 - 预防保健科

你手部这种突然抽筋儿，一方面要考虑缺钙造成的手部肌肉痉挛，另外一方面要考虑肌肉疲劳造成的紧张。建议您平时多注重补充蛋白质，维生素，营养全面均衡。另一方面加强体育锻炼。

回复于 2022-12-27 23:26:51

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