只吃鸡鸭不吃猪肉会导致贫血营养不良吗_120健康网

只吃鸡鸭不吃猪肉会导致贫血营养不良吗

2023-08-16 08:34:25

女

33岁

只吃鸡鸭鱼肉不吃猪肉会不会导致贫血营养不良？

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2位医生回答

张昊

主治医师

内科 - 呼吸内科

这个的话并不会的，因为我们鸡肉，鸭肉的营养价值也比较高的，当然我们要荤素搭配，你缺乏维生素B12或者叶酸片的话，也会导致贫血的

回复于 2023-08-16 08:40:06

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

只吃鸡鸭鱼肉不吃猪肉的话不会导致贫血，因为血液的话这个跟自身的体质有关系，另外你可以多吃一些新鲜的食物，蔬菜补血补铁的话你可以采取阿胶补血口服液主要效果

回复于 2023-08-16 08:42:26

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