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打飞机七年了不好找对象

2023-08-14 21:11:19

男

27岁

打飞机七年了，前几年打的很频繁这几年好多了会不会有早泄，不敢找对象，现在还有腰疼。需要多长时间可以恢复，怎么样恢复呀

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1位医生回答

刘香玲

医师

外科 - 普通外科

你好，戒掉手淫，等恢复了可以手淫或者性交射精一周一致二次，为好不影响身体健康。但是必须现在戒掉手淫，禁烟酒，不看色片，休息好不要熬夜，饮食作息规律。多到户外有氧运动增强机体免疫力

回复于 2023-08-14 21:19:11

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