菱形肌疼痛，后来斜方肌附近疼痛
2022-12-05 14:00:05
女
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一开始是高中的时候胳膊放桌子上时间久，右侧肩胛骨缝有明显疼痛的一个点。后来是假期期间发现把胳膊放桌子上坐久了是肩胛骨缝那一条都有点酸。现在上班了抬胳膊坐久了右肩胛骨缝附近分不清具体哪疼，但知道是那块区域不舒服，外带脖子向左转头的时候，右侧脖子斜方肌连接脖子的区域疼，脖子回正的时，有的时候还有声响就搁楞一声。现在长时间打字就会酸痛，也能坚持，也不影响抬胳膊。麻烦想请教一下，以我现在的年龄，就是平时注意坐姿背肩能够解决，还是有别的可能。感谢
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