女40岁，想减肥，米饭最多可以几天多久不吃?几天吃_120健康网

女40岁，想减肥，米饭最多可以几天多久不吃?几天吃

2022-12-26 14:40:13

女

40岁

女40岁，想减肥，米饭最多可以几天多久不吃?几天吃一次米饭?几天吃一次米饭会影响月经不来吗?

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1位医生回答

童海涛

主治医师

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想减肥的话米饭最多可以，在一个月以内不吃，但是一天吃一两次的话，这个不影响月经，注意观察身体情况，我建议你还是要加强身体运动锻炼，才能够达到良好的减肥。

回复于 2022-12-26 14:46:00

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