最近老是感到身体疲倦，浑身没啥力气_120健康网

最近老是感到身体疲倦，浑身没啥力气

2023-08-05 17:28:55

男

20岁

一段时间没锻炼了，然后感觉身体就很软弱，还很烦困，胃也不好，消化不良，睡觉也一直做梦，睡醒后昏沉沉的，晚上精神都很好，上次查肾功也都正常，请问是什么原因呢

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1位医生回答

王海秋

主治医师

内科 - 神经内科

比较像是亚健康状态，建议多喝水，早睡早起，适当运动锻炼，提高新陈代谢，运动增加疲累感也有助于提高睡眠质量，保持一段时间肯定会改善

回复于 2023-08-05 17:35:33

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