腰间盘突出手术后锻炼小腿力量_120健康网

腰间盘突出手术后锻炼小腿力量

2023-08-03 17:57:45

男

33岁

腰间盘突出手术后4个月腿没有力量，可以踩台阶半空后脚跟锻炼小腿力量吗？对腰椎有伤害吗？或者是在床上抬腿锻炼，加沙袋负重

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2位医生回答

刘海明

主治医师

骨科 - 脊柱外科

腰椎术后可以腰背肌功能锻炼，也可以下肢力量锻炼，早期卧床下肢空蹬自行车锻炼，也可以下地走路，循序渐进锻炼就可以

回复于 2023-08-03 18:07:14

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

腰椎间盘突出，手术以后在卧床期间一定要加强四肢肌肉力量的锻炼，比如说上肢可以应用

回复于 2023-08-03 18:07:52

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