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中午高热量吃的多下午游泳1～2小时晚上不吃

2023-07-25 13:14:24

男

33岁

中午高热量吃的多下午游泳1～2小时晚上不吃体重可以恢复吗？

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1位医生回答

王海秋

主治医师

内科 - 神经内科

运动可以消耗能量，但是不建议高热量饮食。清淡健康饮食吧

回复于 2023-07-25 13:20:54

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