中医是不是夏天不炼阳气，冬天阳虚不藏精？
2023-07-22 10:07:47
男
33岁
中医肾精化气，炼精化气，气分阴阳，就是说夏天是炼阳气的最佳时间，秋天是炼阴气的最佳时间，夏天炼真阳之气，秋天炼真阴之气，真阴之气收敛真阳之气，真阳之气才能封藏入肾，人所为阴中藏阳则阳气封藏，若冬天阳不封藏，来年就会阳气不足，夏天炼阳气，秋天收阳气，冬天藏阳气，春天升阳气，只有夏天是炼阳气季节，此时精血不足应该补精血多锻炼，只有把再补精血的基础上运动，才能把补进去的东西炼化成阳气，只有阳气充足了冬天才能藏更多的肾精，来年身体才能更健康，肾精是火种能点火，只有夏天是火生火，火生火就是接外界火把自身火变大，各位医生是这样的吗？
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1位医生回答
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