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对自己做过的事不放心，

2023-07-17 22:06:45

男

34岁

自己做过的事自己不放心，而且反复的胡思乱想，越想越越害怕。我应该如何去做

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2位医生回答

赵祥文

主治医师

皮肤性病科 - 皮肤科

建议你及时调整心态，分散自己的注意力，经常出去走走，散散心，多和正能量的人在一起沟通交流

回复于 2023-07-17 22:12:17

胡乃明

主任医师

皮肤性病科 - 皮肤科

以上症状有可能是心理上的问题，也有可能是过度劳累导致的，平时需要注意多休息

回复于 2023-07-17 22:13:03

认证医生

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