扭伤脚20多天了有没有大碍_120健康网

扭伤脚20多天了有没有大碍

2023-07-17 10:20:45

男

23岁

医生好！摔跤扭伤脚踝20多天了，当时也没有肿，可以自由行走、旋转，用云南白药也有喷。已经不疼了，但还是偶尔脚踝有酸酸的感觉。想问下医生，我这种多久能自行恢复呢？用去医院看吗？谢谢

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1位医生回答

刘明

主治医师

骨科 - 骨外科

从图片上看问题不是多大，主要考虑软组织损伤、韧带拉伤的情况大，近期还是减少活动量，避免剧烈运动、久站久行、姿势不良等诱因，每天温水泡泡脚，饮食上适度的高钙高蛋白饮食有利于康复愈合。

回复于 2023-07-17 10:27:58

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