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吃什么来提高精子的质量
2023-07-14 10:08:41
男
33岁
感觉自己射出来的精子不液化要吃什么来提高呢
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1位医生回答
刘香玲
医师
问医生
外科 - 普通外科
你好，营养均衡，禁烟酒，少吃油腻辛辣烧烤油炸垃圾食物，多吃各种蔬菜水果保持大便通畅，饮食作息规律，休息好不要熬夜。多到户外有氧运动增强机体免疫力，
回复于 2023-07-14 10:15:12

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