导航 取消
手淫十年一天一次戒掉频繁遗精一个月十次
2023-07-12 10:44:46
21岁
看的医生太多太多了,十个中医得有,只要sy涉及的症状我都有,我最严重的就是戒掉一年,之前就是戒掉那么久了,每个月还遗精八九次,就是跟没戒掉一样,切中医说如果sy了遗精会下降,我反厄相反,会更严重,就是当天sy后当晚遗精,然后再就是精神方面怎么睡睡不醒,乏力倦怠,然后尿频尿急尿不尽,就这三种大问题 其次就是真的就是难受,但是看医生就说还小戒掉,然后就会缓解,少用药或者不用锻炼身体,但之前一年都是那样还没缓解,去年遗精65sy24,今年sy11遗精,45次,照这个频率今年在七八十次,最近去成都中医药大学附属医院看了一个300快的老中医也是说尿频厉害没说遗精厉害,然后给我开了图中药,然后旁边有实习的医生说我就是从脉象舌头👆看问题一般,但是心里问题可能一直焦虑,确实是但症状最烦的就是遗精一个月达到七八次,缓解不了,太苦恼了,
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
高翔
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
戒掉手淫,自己必须意识到手淫的危害性,必须有坚定的信念可以戒掉手淫。建议不要一个人独处,没事时到外边走一走,可以慢跑。如果一个人想手淫的时候,要克制自己的想法,做点自己喜欢感兴趣的事,转移自己的注意力。也可以洗个冷水脸,保持清醒的头脑。通过这样的练习21天后,新的习惯就形成,就可以戒掉手淫。特别建议每晚睡觉前,洗个热水脚,睡前不要看跟性有关的文字和图片,减少不必要的性刺激,睡觉时穿宽松内裤。
回复于 2023-07-12 10:45:35

认证医生
十分钟内回复,快来提问
提问
申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
相关推荐




找医生 发现 新人一元 我的