被吵醒没睡好有哪些影响_120健康网

被吵醒没睡好有哪些影响

2023-07-12 03:22:35

女

21岁

每天睡觉他都喜欢进出我房间有时进出好几次一会开门一会关门拿个衣架拿个子夹子拿个衣服晾衣服他都要进出我房间真是烦人每次他一进我房间都会被吵醒一吵醒就半天睡不着吵的我睡不好有哪些影响

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2位医生回答

房晓莉

主治医师

其他科室 - 全科

导致出现有睡眠失常或者睡眠异常这种状况的时候，可以及时的去吃一些甜梦胶囊，或者是安神补脑液来进行调整，如果长期休息不好的话，会导致出现有焦虑的

回复于 2023-07-12 03:30:14

黄丽梅

副主任医师

其他科室 - 全科

您好，睡眠被吵醒有什么影响就是睡眠不足和心情不好，这个“他”想必是家庭成员，跟家人好好沟通，告诉他你的困惑，争取得到对方的理解和支持。

回复于 2023-07-12 04:54:08

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