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2023-07-10 10:31:40
女
27岁
目前在控制血糖,最近失眠睡不着,睡眠不好,就听说失眠会导致血糖不稳定,易升高,所以每天自己测的饭前血糖都偏高,有这种说法失眠会影响血糖吗,这失眠可咋整啊(自己的血糖仪测都是5.6.5.7的样子)
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1位医生回答
张继芳
副主任医师
问医生
妇产科 - 计划生育科
你好,如果睡眠质量非常不好,在怀孕期间,你也可以坚持每天用酸枣仁泡水喝,这能够起到很好的促进睡眠质量的效果,这种情况也不会影响到宝宝的健康发育,没有必要过于担心,在这种情况下尽量放松心态,睡觉前可以听一些舒缓的音乐来改善睡眠。
回复于 2023-07-10 10:37:43
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