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帅气和尚恋上我
我3月29号从楼梯上踏空两梯摔下来
2023-07-05 12:50:02
女
33岁
我的左脚两个半月照了核磁,见如下,本来满三个月了差不多好了,这几天两个脚都痛,都是脚踝处,连那个好脚也莫名其妙有勒痕,没有穿袜子之类的啥原因呢我要做什么康复训练,昨天看医生说叫我不要运动,负重,我不知怎么办,我感觉是不是要锻炼啊不然怎么还不好
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2位医生回答
刘登榜
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
根据外伤病情和影像检查,恢复还有一段过程,得循序渐进进行,暂不过多行走运动,锻炼以非负重下伸屈活动即可
回复于 2023-07-05 12:57:55
裴宇翔
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
根据您描述的症状建议您适量活动踝关节,运动量以每天晚上感觉不累为准,不要剧烈运动,循序渐进,逐渐加量
回复于 2023-07-05 12:58:02
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