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烦躁的很厉害,又讲不明白为什么?
2023-07-03 08:36:20
32岁
这段时间烦躁的很厉害,自己做不到自强自立,经常被人孤立,每天除了生气烦恼啥也不知道,有委屈觉得憋屈,不被人理解反被打击,发愁以后的事儿,现在失业不好找合适的工作,家里的人也排斥我,没有办法了,心里很烦恼,情绪不稳定,不知道想干啥,怨气也不小,又讲不明白该干啥合适?烦躁的时候心里很痛苦难受,常叹气觉得不顺心,总想发泄一下,又不敢去摔东西,什么事都办不明白,自己左右为难不知道怎么回事?
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1位医生回答
陶洪
主治医师
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这种情况下来讲考虑还是由于嗯,神经衰弱所导致的,情况的建议在日常的话一定要注意个人心态的放松,避免精神压力过大,定期到专业的心理门诊进行相对应的心理辅导
回复于 2023-07-03 09:20:03

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