天天失眠胸闷鼻塞，很厚的舌苔白黄色_120健康网

天天失眠胸闷鼻塞，很厚的舌苔白黄色

2023-07-03 07:19:30

男

34岁

严重失眠，天天一晚上睡不着中午才能睡两三个小时，健忘得很，经常感冒，有鼻炎胸闷鼻塞感觉呼吸不畅，睡不着吃了安神补脑液还喝了中药都无法入睡，可以吃什么中成药配着吃吗，太影响工作了

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

目前的情况主要是失眠引起来的记忆力减退，如果经常失眠，体质虚弱，免疫力低下就容易出现反复感冒，所以目前的情况一定要先调理睡眠，保持心情舒畅，不要精神紧张，不要有压力感。可以口服枣仁安神胶囊或者是口服安定片治疗，这样可以更好的保证充足的睡眠，平时要多吃点软的，容易消化的，高营养的食物，荤素搭配，保证充足的营养，经常锻炼增强抵抗力。一定要注意保暖，不要反复受凉感冒。

回复于 2023-07-03 07:23:00

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